When the going gets tough...

...I just look at my mood board and remind myself it's so worth it - keep it up! Well, I officially finished week 2 of my holistic detox. Energy levels are up, skin is indeed radiant and my discipline is phenomenal.

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But there is this huge appetite. And cravings. I can't stop dreaming of chocolate cakes, doughnuts, cappuccinos and sushi rice. Will this ever stop? The people behind "Whole9life" say that days 8-15 are the most intense and many just give up. And apparently the "magic" will only happen around day 20 where life is simply beautiful. Hmmmm, guess I have to hang in there.

On a positive note, my yoga practice is improving (I can hold headstand for 5 min. now), I just love my daily body brushing and aromatherapy massage ritual and meditation definitely helps me to work more efficiently.

Also, surprisingly, I quite enjoy meal planning and home cooking - not so much making coffee for my hubby and watching him indulge, though. It's not easy, but it's going to be worth it!

Here are some pics of my favorite dishes from last week - enjoy!

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Wenn mir das Vorankommen hin und wieder mühsam erscheint, dann schau ich einfach auf mein Moodboard und sag mir: das ist es wert, weiter geht´s ! Nun habe ich offiziell die zweite Woche meiner  holistischen Entgiftungskur abgeschlossen. Der Energiepegel ist relativ hoch, meine Haut glänzt tatsächlich und meine Disziplin ist phänomenal. 

Aber da ist dieser enorme Appetit. Und heftiges Verlangen - nach Schokokuchen, Krapfen, Cappuccinos und Sushi Reis; ständig verfolgen sie mich in meinen Träumen. Hört das denn nie auf? Die Tage 8-15 sollen angeblich die intensivsten sein wo viele Leute alles hinschmeissen, sagen jene, die "Whole9life" ins Leben gerufen haben. Und die "Erleuchtung", wo das Leben einfach traumhaft sein soll, stellt sich erst ca. um den 20. Tag herum ein. Tja, dann bleibt mir nichts anderes übrig als weiter auszuharren. 

Sehr erfreulich ist hingegen, dass sich meine Yoga-Übungen drastisch verbessert haben (ich kann bereits 5 min. lang den freien Kopfstand halten). Ausserdem bin ich total begeistert von meinen täglichen Ritualen (Trockenbürsten und Aromatherapiemassage) und die Meditation hilft mir definitiv, effizienter zu arbeiten. 

Überraschenderweise machen mir das Planen der Mahlzeiten und Kochen viel Spaß - ausgenommen wenn ich für meinen Liebsten Kaffee mache und ihm beim genüsslichen Schlürfen zusehen muss. Ja, es ist nicht leicht, aber es lohnt sich am Ende bestimmt!

Hier sind ein paar Fotos von meinen Lieblingsgerichten von letzter Woche - viel Vergnügen!